ಜೇನುತುಪ್ಪ- ಲವಂಗ ಮಿಶ್ರಣ ಎಂದಾದರೂ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವೂ ತಿಂತೀರಿ!
ಸಾರಾಂಶ
ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ತಿಳಿದ್ರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡ್ತೀರ.
ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಲವಂಗದಲ್ಲಿರೋ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿಂದ್ರೆ, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಅಂತ ನೋಡೋಣ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಲವಂಗ ಪುಡಿಯನ್ನ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ತಿಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತೆ. ಎದೆ ಕಫ, ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯೋಕೆ ತೇನೆ-ಲವಂಗ ಮಿಶ್ರಣ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಲವಂಗವನ್ನ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದ್ರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವವರು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಜೇನು ತುಪ್ಪ-ಲವಂಗದಿಂದ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತೆ.
ಜೇನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಜಿಂಕ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಇತ್ಯಾದಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಫೋಲೇಟ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.. ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಮೀತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.