ತುಮುಲ ಮನಸಿಗೂ ಕೋಮಲ ಮನಸಿದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಗುಟ್ಟು!
Published : Oct 11, 2019, 12:26 PM IST
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ, ಅದರ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುವವರೇ ಕಡಿಮೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಕುಂದುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿ ಇದೆಯೋ, ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ನೋಡಿ ಈ ವೀಡಿಯೋ.
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ, ಅದರ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುವವರೇ ಕಡಿಮೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಕುಂದುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿ ಇದೆಯೋ, ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ನೋಡಿ ಈ ವೀಡಿಯೋ.
