veganism ದಿನ ದಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಗೊಳುತ್ತಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ. ಆದರೆ ವೀಗನ್ ಯಾವುದೇ ಡಯಟ್ ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಕೆಲವರು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವೀಗನ್ ಆದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೂ ಬದುಕುವ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂಬ ನೈತಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜನ ಪರಿಸರದ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ವೀಗನ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವು ಸೆಲಬ್ರೆಟಿಗಳು ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವೀಗೆನ್ ಆಗಿರುವುದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ.
ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬಿತಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬಿತಾಗಿದೆ.
710
ನಮ್ಮ ತಿಂಡಿಗಳಾದ ಇಡ್ಲಿ, ಪೂರಿ ದೋಸೆಗಳು ಬೆಸ್ಟ್ ವೀಗನ್ ಪುಡ್.
ನಮ್ಮ ತಿಂಡಿಗಳಾದ ಇಡ್ಲಿ, ಪೂರಿ ದೋಸೆಗಳು ಬೆಸ್ಟ್ ವೀಗನ್ ಪುಡ್.
810
ವೀಗನ್ ಬೇಕರಿ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ಗಳು ಸಹ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.
ವೀಗನ್ ಬೇಕರಿ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ಗಳು ಸಹ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ.
910
ಸೋಯಾ, ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಮಿಲ್ಕ್ಗಳು ಹಾಲಿನ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸೋಯಾ, ಬಾದಾಮಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಮಿಲ್ಕ್ಗಳು ಹಾಲಿನ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
1010
ಮದ್ಯ ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಹಾರಿ ವೀಗನ್ ಬಿಯರ್ಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯ.
ಮದ್ಯ ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಹಾರಿ ವೀಗನ್ ಬಿಯರ್ಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.