ಬೇವು ಕಹಿ ಆದ್ರೇನು, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇದುವೇ ಬೆಸ್ಟ್
First Published Jul 6, 2021, 4:37 PM ISTಸ್ಥಳೀಯ ಭಾರತೀಯ ಸಸ್ಯವಾದ ಬೇವು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿನಾಕಾರಣ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬೇವು ತನ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಪರಾವಲಂಬಿ ವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.