ಡೆಂಘೀ ತಡೆಯಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಹೆಸರುಬೇಳೆ ನೀರು... ಇದರಿಂದ ಇನ್ನೇನು ಪ್ರಯೋಜನ
First Published Jul 9, 2021, 2:11 PM ISTಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೂಂಗ್ ದಾಲ್ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಕರಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫೋಲೇಟ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಬೇಳೆಯ ನೀರನ್ನು ನಾವು ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನೂ ಪೂರೈಸಬಲ್ಲದು.