ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ, ರಕ್ಷಿಸಬಲ್ಲದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ
First Published Jul 29, 2021, 5:03 PM ISTಬಾದಾಮಿ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವವರೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆಯೇ ? ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.