ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳ ಬೇಕೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ!

First Published Aug 19, 2018, 12:00 PM IST

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಹಾಲು
undefined
ಮಾವು
undefined
ಜೇನು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
undefined
ಅನ್ನ
undefined
ಬೆಣ್ಣೆ
undefined
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
undefined
ಹುರಿದ ಗೋಡಂಬಿ
undefined
ಬಾದಾಮಿ - ಹಾಲು
undefined
ಪೀನಟ್ ಬಟರ್
undefined
ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
undefined
click me!