ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳ ಬೇಕೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ!
Published : Aug 19, 2018, 12:00 PM ISTUpdated : Sep 09, 2018, 10:05 PM IST ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
110
ಹಾಲು
ಹಾಲು
310
ಜೇನು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
ಜೇನು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
710
ಹುರಿದ ಗೋಡಂಬಿ
ಹುರಿದ ಗೋಡಂಬಿ
810
ಬಾದಾಮಿ - ಹಾಲು
ಬಾದಾಮಿ - ಹಾಲು
1010
ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ