ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭದ ನಂತರ, ಶಾಲಿನಿ ಪಾಸಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಾದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ವೈಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಾತ್ರಿ ಬೇಗನೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಸಾವಯವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟಿನಿಂದ ದೂರ ಇರುತ್ತಾರೆ ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸೋದನ್ನು ಸಹ ಅವಾಯ್ಡ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ.