2ನೇ ಡೆಲಿವರಿ ನಂತ್ರ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದ ನಟಿ ಈಗ ಫುಲ್ ಫಿಟ್..! ಮಗಳೇ ಸ್ಫೂರ್ತಿ

ಎರಡನೇ ಡೆಲಿವರಿ ನಂತರ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ದಪ್ಪಾಗಿದ್ದ ಶ್ವೇತಾ ತಿವಾರಿ ಈಗ ನಟಿ ಫುಲ್ ಫಿಟ್ - ಇದಕ್ಕೆ ಮಗಳೇ ಕಾರಣ ಎಂದ ಶ್ವೇತಾ

ಶ್ವೇತಾ ತಿವಾರಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಖತ್ರೋನ್ ಕೆ ಖಿಲಾಡಿ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗೋಲ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಶ್ವೇತಾ ತಿವಾರಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಖತ್ರೋನ್ ಕೆ ಖಿಲಾಡಿ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗೋಲ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ನಟಿ ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ನಟಿ ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದ ನಂತರ ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ಭುಜದ ನೋವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತೂಕದ ತಾಲೀಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಆಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದ ನಂತರ ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ಭುಜದ ನೋವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತೂಕದ ತಾಲೀಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಆಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮಗಳು ಪಾಲಾಕ್ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮಗಳು ಪಾಲಾಕ್ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರು.

ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಡೆಲಿವರಿ ನಂತರ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು 73 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಡೆಲಿವರಿ ನಂತರ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು 73 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹಮ್ ತುಮ್ ಮತ್ತು ದೆಮ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಪಡೆದಾಗ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಹಮ್ ತುಮ್ ಮತ್ತು ದೆಮ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಪಡೆದಾಗ ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಭುಜದ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಯಿತು. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಭುಜಗಳು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಯಲಾರಂಭಿಸಿದವು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಭುಜದ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಯಿತು. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಭುಜಗಳು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಯಲಾರಂಭಿಸಿದವು.

ಮೇರೆ ಡ್ಯಾಡ್ ಕಿ ದುಲ್ಹಾನ್ ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡಿತು. ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಶ್ವೇತಾ

ಮೇರೆ ಡ್ಯಾಡ್ ಕಿ ದುಲ್ಹಾನ್ ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡಿತು. ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಶ್ವೇತಾ

ನನ್ನ ಭುಜವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತಾಲೀಮುಗೆ ಹೋಗಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಭುಜವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತಾಲೀಮುಗೆ ಹೋಗಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

Shetha

Shetha

ಶ್ವೇತಾ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ. ರಾಜಾ ಚೌಧರಿ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಎಂಬ ಮಗಳಿದ್ದು ಅಭಿನವ್ ಕೊಹ್ಲಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಆಕೆಗೆ ರಿಯಾನ್ಶ್ ಎಂಬ ಮಗನಿದ್ದಾನೆ.

ಶ್ವೇತಾ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ. ರಾಜಾ ಚೌಧರಿ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಎಂಬ ಮಗಳಿದ್ದು ಅಭಿನವ್ ಕೊಹ್ಲಿಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಆಕೆಗೆ ರಿಯಾನ್ಶ್ ಎಂಬ ಮಗನಿದ್ದಾನೆ.

ನಟಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಖತ್ರೋನ್ ಕೆ ಖಿಲಾಡಿ 11 ರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಟಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಖತ್ರೋನ್ ಕೆ ಖಿಲಾಡಿ 11 ರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.