LIFESTYLE
'ಬಂಟೀ ನಿನ್ ಸೋಪ್ ಸ್ಲೋನಾ...' ಎಂದು ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಬಂಟಿ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ, ಈ ರೀತಿ ಕೈಯನ್ನು ತಿಕ್ಕಿ ತಿಕ್ಕಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ? ಕೆಟ್ಟದಾ?
ಆಟ-ಊಟ-ಪಾಠದ ಮುನ್ನ ಸದಾ 'ಕೈ ತೊಳಿ' ಎಂದು ಅಮ್ಮ ಹೇಳಿದ್ ಮಾತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದಾದರೂ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿರಿಯರು ನಮಗೆ ಹೇಳಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೈ ಶುದ್ಧತೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು? ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಲ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಾಬೂನು ಬಳಸಬೇಕು?
ಯಾವಾಗ ತೊಳೆದರೆ ಸೊಕ್ತ?
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಶೇ. 95ರಷ್ಟು ಜನರು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಕೀಟಾಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಊಟ ಮಾಡೋ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಕೈಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.