ಪದೇ ಪದೇ ಬಾಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋಪಾನ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಿದು

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವ ಕಾರಣಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವ ಕಾರಣಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಎಂದರೆ 'ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ'
ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದದಲ್ಲಿ 'ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 'ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ' ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. 

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಎಂದರೆ 'ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ'
ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದದಲ್ಲಿ 'ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 'ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ' ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. 

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕೊರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕೊರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ವಿಷ, ಉರಿ, ಅತಿಸಾರ, ಕಷಾಯ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ವಿಷ, ಉರಿ, ಅತಿಸಾರ, ಕಷಾಯ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಣಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಣಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆ
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣ. ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣ.

ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆ
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣ. ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 

ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದ ಸೋಂಪು ಅನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದ ಸೋಂಪು ಅನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.