65ರ ವಯಸ್ಸಲ್ಲೂ ಯುವಕನಂತೆ ಕಾಣುವ ನಟ ನಾಗಾರ್ಜುನ ಫುಡ್ ಡಯಟ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಹಸ್ಯ ರಿವೀಲ್!

ಟಾಲಿವುಡ್ ಕಿಂಗ್ ನಾಗಾರ್ಜುನ ಈಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ನಾಯಕ. ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಗಾರ್ಜುನ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆರಂಭದಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ 65 ವರ್ಷವಾಗಿದ್ದು, ಆದರೂ ಯುವಕನಂತೆ ಕಾಣಲು ಅವರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುಟ್ಟು ರಿವೀಲ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. 

ಕಿಂಗ್ ನಾಗಾರ್ಜುನ ಟಾಲಿವುಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ನಾಯಕ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮನ್ಮಥ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ನಾಗಾರ್ಜುನ ಒಬ್ಬರು. ನಾಗಾರ್ಜುನ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆರಂಭದಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಾಗಾರ್ಜುನ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳ ಕೇಳಿದರೆ ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ.. ನನಗೆ ಸಹೋದರರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಪುತ್ರರಾದ ನಾಗ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಖಿಲ್ ಅವರನ್ನು ತನ್ನ ಸಹೋದರರು ಅವರು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡವರಾದರೂ ನಾನು ಹೀಗೆಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ 25 ವರ್ಷ ಎಂದು ನಾಗಾರ್ಜುನ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

65ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ 35 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ನಾಗಾರ್ಜುನ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇದೆ.  ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಾನುವಾರ, ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟದ ಆಹಾರ ಕೋಳಿ ಸಾರು, ಚಿಕನ್ ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇನ. ಸಿನಿಮಾಗಳ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ನಾಗಾರ್ಜುನ ಸದ್ಯ ಧನುಷ್ ಕುಬೇರ ಮತ್ತು ರಜನಿಕಾಂತ್ ಅವರ ಕೂಲಿ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.