ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿ
ಸಾರಾಂಶ
ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ ವಿವಿಯೊಂದರ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
ಉಪ್ಪಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹಾಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಜೊತೆಗೂ! ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಿಂದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ ವಿವಿಯೊಂದರ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದ್ದು, ಸೋಡಿಯಂನ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ವಿಸ್ತೃತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನಿಸಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾದ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮ ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ, ‘ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ’ಯ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹಲವು ನೀಡಿದ್ದರು! ಉಪ್ಪು ತಿಂದಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆಂಬ ತಪ್ಪುಕಲ್ಪನೆಯನ್ನೂ ಇದು ಶುದ್ಧ ಸುಳ್ಳೆಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇನ್ನಾದ್ರೂ ಗೊತ್ತಾಯ್ತಲ್ಲ, ಎಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಬೇಕೂಂತ!
ಕರ್ನಾಟಕ, ಭಾರತ (India News) ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನ ಕ್ಷಣಕ್ಷಣದ ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ (Kannada News) ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಸುದ್ದಿ (Latest Kannada News), ವಿಶೇಷ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಪ್ರಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ (kannada news live) ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.