ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸೋ ಮಸಾಲೆಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ತಿಂದ್ರೆ ಬೆಸ್ಟ್ ನೋಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹಿತಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರಿಶಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ.
 

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜಿಂಜರಾಲ್ ತೂಕ ಇಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
 

ಕರಿ ಮೆಣಸು ಒಂದು ಚಯಾಪಚಯ ವರ್ಧಕ. ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೈಪರಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಜೀರಿಗೆ. ಜೀರಿಗೆ ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.