ಅಳುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ?

ಅಳುವಾಗ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತ್ತ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉಂಟಾಗಿ ಮುಖದ ಭಾವ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಳುವುದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಳುವಾಗ ಬರುವ ಕಣ್ಣೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಳುವಾಗ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಳುವಾಗ, ಕಣ್ಣೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಳುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.