Health

ಸ್ವಂತಿ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಫಿ

ಹೋದಲ್ಲಿ ಬಂದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕಾಮನ್‌ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಬ್ರು ಎಷ್ಟು ಸೆಲ್ಫಿ ತಗೊಳ್ತಿರಪ್ಪಾ ಅಂತ ಟೀಕಿಸೋದು ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಸೆಲ್ಫಿಯಿಂದಾನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ.

Image credits: others

ಸೆಲ್ಫ್‌ ಲವ್‌

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಸೆಲ್ಫಿ ಅದಕ್ಕೊಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ.

Image credits: others

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ

ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಿಗಿಂತ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

Image credits: others

ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧನ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

Image credits: others

ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೆ

ಸೆಲ್ಫಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನಾವೆಷ್ಟು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

Image credits: others

ಉತ್ತಮವಾದ ನೆನಪು

ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೋಡಿದಾಗ ಖುಷಿ ನೀಡುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

Image credits: others

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಟೀ ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಲೇಬೇಡಿ

ಮುಜುಗರ ತರೋ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಮದ್ದು

ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸ ಬಂತು, ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನೋಕಾಗಲ್ಲ; ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗೆ ಬದಲಿ ಏನು?

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸ್ಕೊಳ್ಳೋದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ