Kannada

ಓರಲ್ ಹೆಲ್ತ್

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕಾಗೋಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? 
 

Kannada

ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ

ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆ ಆಗಿಲ್ಲ, ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಕೆಲವೊಂದು ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. 
 

Image credits: Pexels
Kannada

ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್

ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ, ವಸಡು, ಹಲ್ಲು, ಬಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತೆ. 
 

Image credits: Pexels
Kannada

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡೋದರಿಂದ ತಿಂಡಿಯ ಬಳಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಇದರಿಂದ ಬಾಯಿ ವಾಸನೇನೂ ಬರಲ್ಲ. 
 

Image credits: Pexels
Kannada

ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್

ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕು, ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನಾಲಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. 
 

Image credits: Pexels
Kannada

ಸೋಂಪು ಕಾಳು

ಊಟ, ತಿಂಡಿಯ ಬಳಿಕ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಕಾಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತೆ. ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ. 
 

Image credits: Unspalsh

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸ್ಕೊಳ್ಳೋದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿ ಈ ಸಸ್ಯ ಮುಟ್ಟಿದ್ರೆ ಸಾಯೋದು ಖಚಿತ, ಯಾವ್ದು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಂಡಿರಿ

ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರು ಎಸಿಬೇಡಿ, ಹಚ್ಚಿದ್ರೆ ಮುಖ ಹೇಗ್ ಹೊಳೆಯುತ್ತೆ ನೋಡಿ

ಜೇನುನೊಣದ ವಿಷ ನೀಡಿ ಜೀವ ಉಳಿಸೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಏನಿದು?