ಬಿಳಿ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮನೆಮದ್ದು

Health

ಬಿಳಿ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮನೆಮದ್ದು

Image credits: Freepik

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ

ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಡ್ಡ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 

Image credits: instagram

ಕಾರಣಗಳು

ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬರಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 
 

Image credits: Pexels

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

Image credits: Pexels

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಾಕಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. 
 

Image credits: Freepik

ಅಲೋವೆರಾ ತಿರುಳು

ನಂತರ ಈ ನೀರಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ತಿರುಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮೆತ್ತಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಡಬ್ಬಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 
 

Image credits: Freepik

ಹೀಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹೀಗೆ ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಗಡ್ಡ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 

Image credits: freepik

ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಬಾರದೆಂದರೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕರಿಬೇವು, ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 
 

Image credits: Getty

ಗಮನಿಸಿ

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸುವುದೇ ಉತ್ತಮ. 
 

Image credits: Freepik

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಮೃತಿ ಮಂದಾನ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣ ಯಾರು?

ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದಲೇ ಸಿಗಲಿದೆ ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಏನನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತರು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯಂತೆ ಗೊತ್ತಾ?