ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ

ಇದು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೀಸನ್, ನಿತ್ಯವೂ ಒಂದು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ. 

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದಂತೆ. ಜೊತೆಗೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ 10 ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. 

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸ ಕೂದಲನ್ನು ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಹಾಗೂ ಅಲೋವೇರಾ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಜೀರ್ಣ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ಮಿಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ತಡೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸ, ಪುಡಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಬೇಗನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬಾರದಿರಬಹುದು

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು, ತುರಿಕೆ, ದದ್ದುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿ, ಶುಭ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಕುಳಿ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹಲ್ಲುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.