ಮೂಳೆ ನೋವು? ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಈ '1' ಪದಾರ್ಥ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ!
health-life Jan 29 2025
Author: Govindaraj S Image Credits:Getty
Kannada
ತುಪ್ಪದ ಲಾಭಗಳು
ತುಪ್ಪವು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೂಳೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ.
Image credits: Getty
Kannada
ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಲಾಭಗಳು
ಮೆಣಸು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೈಪರಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Image credits: Getty
Kannada
ತುಪ್ಪ & ಕರಿಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ
ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೂಳೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ ನೀಡಿ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
Image credits: Getty
Kannada
ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಒಂದು ಚಮಚ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
Image credits: Getty
Kannada
ಲಾಭಗಳು - 1
ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
Image credits: Getty
Kannada
ಲಾಭಗಳು - 2
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
Image credits: Getty
Kannada
ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬಹುದು?
ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೂಳೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.