ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ 6 ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು

Kannada ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಮುಜುಗರ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್. health-life Apr 16 2026 Author: Sathish Kumar KH Image Credits:Social media

ಏಲಕ್ಕಿ

Kannada ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಜಗಿಯಿರಿ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Image credits: Getty

ಲವಂಗ

Kannada ಊಟವಾದ ಮೇಲೆ ಲವಂಗವನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದಲೂ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ದೂರವಾಗಲು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. Image credits: gemini

ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು

Kannada ತಾಜಾ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಪರ್‌ಮಿಂಟ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ. Image credits: Freepik

ಸೋಂಪು ಕಾಳು

Kannada ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಂಪು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Image credits: Getty

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು

Kannada ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಜಗಿದು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು. Image credits: instagram

ಉಪ್ಪು ನೀರು

Kannada ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದರಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಿಯ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Image credits: Getty

Early Periods: ಖರ್ಜೂರ ತಿಂದರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಬೇಗ ಆಗುತ್ತಾ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಬೆಳಗ್ಗೆ ತುಳಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯಾ? ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ 7 ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ!