Health
ಈ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆ ಇದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ತಿನ್ನೋದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಾಗುವ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಇವೇ ನೋಡಿ
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತೆ ಈ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫೇಸ್ಪ್ಯಾಕ್
ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ 2 ಪದಾರ್ಥ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮುಕ್ತಿ
ದೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 'ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ' ಆಹಾರಗಳಿವು!