Kannada

ರಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್‌ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪೊಟ್ಯಾಟೊ ಫ್ರೈಸ್ ರೆಸಿಪಿ

Kannada

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

  • 2 ದೊಡ್ಡ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲೋರ್
  • 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್  ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
  • ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
  • ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
  • ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒರೆಗಾನೊ
Kannada

ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ತಯಾರಿಸಿ

ಸಿಹಿ ಗೆಣಸನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ತೆಳುವಾದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

Kannada

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ

ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪಿಷ್ಟ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗರಿಗರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

Kannada

ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ

ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲೋರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒರೆಗಾನೊ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Kannada

ಬೇಕ್ ಅಥವಾ ಏರ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ

  • ಬೇಕಿಂಗ್: ಬಿಸಿಯಾದ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ 200°C ನಲ್ಲಿ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ
  • ಏರ್ ಫ್ರೈ: 180°C ನಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏರ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
Kannada

ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ

ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಫ್ರೈಗಳನ್ನು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಡಿಪ್ (ಮೇಯನೇಸ್/ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್) ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ!

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ರುಚಿಯಾದ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಾಯಸ: ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಧ್ಯಯನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ?

ಬೇಳೆ ಸಾಂಬಾರಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿಣ ಯಾವಾಗ ಹಾಕಬೇಕು?

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಮಖಾನದಿಂದ ಮಾಡಿ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಪಾನೀಯ : ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ