Kannada

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಡೆನ್ಸ್ಡ್ ಮಿಲ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ

ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅದನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೆಮಿಕಲ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

Kannada

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

  • ಹಾಲು - 1 ಕಪ್ (ಕೆನೆಭರಿತ ಹಾಲು ಬಳಸಿ) 
  • ಸಕ್ಕರೆ - 1/2 ಕಪ್ 
  • ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ - 1/4 ಚಮಚ
Kannada

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಸಿ

  • ಒಂದು ದಪ್ಪ ತಳದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ.
  • ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
Kannada

ನಿಧಾನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ

  • ಹಾಲನ್ನು ನಿಧಾನ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಳಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
  • ಹಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
Kannada

ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಸೇರಿಸಿ

  • ಹಾಲು ದಪ್ಪಗಾದ ನಂತರ, ಅದಕ್ಕೆ 1/4 ಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
Kannada

ದಪ್ಪಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ

  • ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಅದನ್ನು ದಪ್ಪ, ಕ್ರೀಮಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
Kannada

ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ

  • ಕೆಂಡೆನ್ಸ್ಡ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
  • ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅದನ್ನು 1-2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 6 ಆಹಾರಗಳು!

ಯಾವಾಗ ಉಪ್ಪು, ಅರಿಷಿಣ ಹಾಕಿದರೆ ದಾಲ್ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ?

ಲೂಸ್ ಮೋಷನ್ ಆದಾಗ ತಪ್ಪಿಯೂ ಇವು ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಿಗಡಾಯಿಸುತ್ತೆ!

ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು VS ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ?