ಲೂಸ್ ಮೋಷನ್: ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ ಬೇಡ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಳಾದಾಗ ಲೂಸ್ ಮೋಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳು ಒಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನ ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು ಅವು ಯಾವೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಅತಿಸಾರ (ಲೂಸ್ ಮೋಷನ್) ಇದ್ದಾಗ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದಾಗ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದಾಗ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.