Asianet Suvarna News Asianet Suvarna News

ತಪ್ಪಾದ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಸೈಜ್ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್‌

ಅದೆಷ್ಟೋ ಹೆಂಗಸರ (Woman) ಪಾಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸೈಜ್ ಬ್ರಾ (Bra) ಯಾವುದೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಚಾರ. ಇದು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಸೈಜ್ (Size) ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸ್ತೇವೆ.

How To Measure For A Bra That Won't Sabotage Your Day Vin
Author
Bengaluru, First Published May 10, 2022, 2:10 PM IST

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 80ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು (Woman) ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಸೈಜ್ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬ್ರಾ  (Bra) ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪಾದ ಅಳತೆಯ (Size) ಬ್ರಾ ಅಳತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಸೈಜ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಅದೆಷ್ಟೋ ಹೆಂಗಸರ ಪಾಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸೈಜ್ ಬ್ರಾ ಯಾವುದೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಚಾರ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಸಿರಯಾದ ಬ್ರಾ ಸೈಜ್ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಗಳು
ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು, ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇರಿಯುವುದು, ಕಪ್ ಸೋರಿಕೆ, ಜಾರುವ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುವ ಬ್ರಾ ಮೊದಲಾದವು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆರು ವಿಷಯಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

Fashion Wear : ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಲೆಸ್ ಬ್ರಾ ಖರೀದಿಗೆ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನೋದಿ

1. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಾನ್-ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮೇಲೆತ್ತಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಯ ಟೇಪ್ ಖರೀದಿಸಿ
ನಿಖರವಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಳತೆ ಟೇಪ್ ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯವರೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೇಪ್ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ಹತ್ತಿರದ ಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸುತ್ತು. ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾಲ್ಕು ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಬೆಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಐದು ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 32 ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವು 36 ಆಗಿದೆ. ನೀವು 33 ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವು 38 ಆಗಿದೆ.

ಮೊಬೈಲ್‌ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಿದುಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ? ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್‌ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದ್ದಿಷ್ಟು

4. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ ಗಾತ್ರ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್‌ನ ಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹತ್ತಿರದ ಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸುತ್ತು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನೀವು ದೇಹರಚನೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 34C ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗೆ 36B ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಗಾತ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

6. ಸರಿಯಾದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಬ್ರಾ, ಪುಶ್-ಅಪ್ ಬ್ರಾ, ಬಾಲ್ಕನೆಟ್ ಬ್ರಾ, ಮಿನಿಮೈಜರ್ ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ C ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗಾತ್ರ B ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios