ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಮುರಿತ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಮಂದ ಚರ್ಮ, ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮ, ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಲುಬಿನ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಕೂಡ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕೂಡ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕೂದಲು ಡೈ ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?
ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವು, ಇಂದೇ ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ಬಿಡಿ
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡ್ರೆ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋನ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು