Health
45 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದ್ರೆ ಭಾರತದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ 2 ರಿಂದ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಅಡೆನೊಕಾರ್ಸಿನೋಮಾ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಮಲ್ ಗೆಡ್ಡೆ ನ್ಯೂರೋ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂಮರ್, ಲಿಂಫೋಮಾ.
ಧೂಮಪಾನ/ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್/ತಂಬಾಕು, ಕೊಬ್ಬು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಊತ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟಿಟಿಸ್), ಎಚ್ ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕು, ಪಾರ್ನಿಷಿಯಸ್ ಅನೀಮಿಯಾ,
ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸ್ಮೋಕ್ಡ್ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸೋದು, ಅನುವಂಶಿಯತೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ, ಕಪ್ಪು ಮಲ
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಎಚ್ ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಲವಂಗ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿ!
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
45ರಲ್ಲೂ ಫಿಟ್ & ಫೈನ್ ಆಗಿರುವ ನಟಿ ವಿದ್ಯಾ ಬಾಲನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಿಕ್ರೇಟ್ ಇದು
ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 5 ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು