ದಿನನಿತ್ಯ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳು

ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಿ ನೋವು, ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಥವಾ ದಿನನಿತ್ಯ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಉಳುಕು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣಕಾಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.