Health

ಸಾಯಿ ಪಲ್ಲವಿ ಅವರಂತಹ ಕಾಂತಿಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಪಡೆಯಿರಿ, ಬೇಸಿಗೆ ಚರ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ

CTM ದಿನಚರಿ (ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್-ಟೋನಿಂಗ್-ಮಾಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್)

ಸಾಯಿ ಪಲ್ಲವಿ ಮೊದಲು CTM ದಿನಚರಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟೋನಿಂಗ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ

ಸಾಯಿ ಪಲ್ಲವಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ತಾಜಾವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಕಪ್ ಲುಕ್

ಸಾಯಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಕಾಶ 

DIY ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್

ಸಾಯಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅರಿಶಿನ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ

ಸಾಯಿ ಪಲ್ಲವಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಕ

ಸಾಯಿ ಪಲ್ಲವಿ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಖರ್ಚಿಲ್ಲದ ಮನೆಮದ್ದು, ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು!

ಮೊಸರು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?

ಇದು ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ 7 ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳಿವು!