5 ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಲಂಗ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ!

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 2020ರಲ್ಲಿ, 22 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾವಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ.

ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಡೈಮಂಡ್ ಫಿಂಗರ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.

ಡೈಮಂಡ್ ಫಿಂಗರ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಜಾಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಫಿಂಗರ್ ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಯುಕೆ ಪ್ರಕಾರ, ಸಣ್ಣ-ಕೋಶವಲ್ಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ 35%ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಂಗರ್ ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. 

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗುಣವಾಗದ ಕೆಮ್ಮು ಸೇರಿದೆ. ಎದೆಯ ಸೋಂಕು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು ಕೂಡ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಊತ ಕಂಡುಬಂದರೆ. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವು ಕೂಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
 

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಧೂಮಪಾನ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಐವಿ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಿವಿ, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾಲಿನ್ಯದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.