Health
ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಥಂಡಿ ಗಾಳಿ, ಸ್ವೆಟರ್ ಹಾಕಿದ್ರೂ ಒಳಗೆ ತೂರಿ ಎಲುಬು ಹಿಡಿದು ಎಳೆದು ಜಗ್ಗಿದಂಥ ಕೊರೆಯುವ ಚಳಿ. ಚಳಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿದೆ. ಆದು ನಿಜವೇ? ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಥೆನಾಲ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಗಾಮಾ - ಅಮಿನೊಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (GABA) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ
ಈ ಅಂಶವು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ಮಾದಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯದ ಅಮಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇರೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಮಲು ಹೊಂದುತ್ತಾನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ .
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ .
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ .
ಬಯಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಮದ್ಯದ ಅಮಲು ಕಡಿಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ , ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕನಿಷ್ಟ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು..