ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು 6 ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ

Kannada ಅಸಿಡಿಟಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. health-life Jun 19 2026 Author: Ashwini HR Image Credits:Social media

ಓಂ ಕಾಳು

Kannada ಓಂ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಥೈಮೋಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Image credits: unsplash

ಸೋಂಪು

Kannada ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ. Image credits: Getty

ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು

Kannada ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ತುಳಸಿ ಹಾಕಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. Image credits: instagram

ಶುಂಠಿ

Kannada ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಸಿಡಿಟಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. Image credits: instagram

ಲವಂಗ

Kannada ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. Image credits: gemini

ಆ್ಯಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

Kannada ಆ್ಯಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಆ್ಯಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Image credits: Getty

ಮಹಿಳೆಯರು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿಂದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಈ 7 ಪ್ರಯೋಜನ Yellow Teeth: ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸಲು 7 ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು! Papaya Benefits: ರಾತ್ರಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು? ನಿಮಗೆ ಯೌವ್ವನ, ಫಿಟ್ ಬಾಡಿ ಬೇಕಾ? ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿ!