ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಮ್ಮೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆವರಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಬಿರುಕು, ಉಗುರು ಸೋಂಕು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು!
ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ, PCOS ಇದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ
ಮಧುಮೇಹ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದ್ರೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಸಿ!
ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ನೋವಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣೇ ರಾಮಬಾಣ!