ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಕೈಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ
Image credits: Freepik
1. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಪ್ಯಾರೊನಿಚಿಯಾದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
Image credits: Pexels
2. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Image credits: pinterest
3. ಒಸಡಿನ ಹಾನಿ
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಸಡುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಒಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Image credits: Getty
4. ಉಗುರಿನ ಹಾನಿ
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Image credits: Getty
5. ರೋಗಾಣುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ
ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಇವು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
Image credits: Getty
6. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.