ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 6 ಕಾರಣಗಳು

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಕೈಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಪ್ಯಾರೊನಿಚಿಯಾದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?  ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಸಡುಗಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಒಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಇವು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.