ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದಾ? ಅಪ್ಪಿ-ತಪ್ಪಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?
health-life Oct 03 2026
Author: Govindaraj S Image Credits:pexels
Kannada
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲ
ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಒಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಮಾನಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಾನ್-ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದಾ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ.
Image credits: Getty
Kannada
ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳ್ತಾರೆ?
ಜ್ವರ ಇರುವಾಗ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದಾ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ತಜ್ಞರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
Image credits: pinterest
Kannada
ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ..
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಜ್ವರ ಇರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
Image credits: Getty
Kannada
ಮಸಾಲೆ, ಖಾರ ಬೇಡ
ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಖಾರ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
Image credits: pexels
Kannada
ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಬೆಸ್ಟ್
ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
Image credits: Freepik
Kannada
ಮಿತವಾಗಿರಲಿ ಸೇವನೆ
ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಾಗದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
Image credits: Pinterest
Kannada
ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಕಾಮಾಲೆ ಬರುತ್ತಾ?
ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಕಾಮಾಲೆ (ಜಾಂಡೀಸ್) ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಮೂಢನಂಬಿಕೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರಾಮಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
Image credits: Getty
Kannada
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮುಖ್ಯ
ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೇವಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.