Health

ರಮ್‌ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಖಾರವಿರುವ ಆಹಾರ

ಅನೇಕರಿಗೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಖಾರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇವೆರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

 

 

ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು

ಸಮೋಸಾ, ಕಚೋರಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ರಮ್‌ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು

ರಮ್‌ನ ರುಚಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್‌ನಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ, ರುಚಿಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ರಮ್‌ನ ನಿಜವಾದ ರುಚಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ರಮ್‌ ಜೊತೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪನೀರ್ ಪಕೋಡದಂತಹ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು

ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ರಮ್‌ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ರಮ್‌ನ ನಿಜವಾದ ರುಚಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು

ರಮ್‌ ಜೊತೆ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚಿಕನ್, ಮೀನು, ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು, ಚೀಸ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್, ಕಡಿಮೆ ಖಾರವಿರುವ ಕಬಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದೇ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಗಜ್ಜರಿ/ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಲ್ವಾ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ

ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್‌ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಬೇಕಾ, ಈ 7 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ!

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ 9 ಲಕ್ಷಣಗಳು; ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಆಪತ್ತು!

ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಲಾಂಗ್‌ ಲಾಸ್ಟಿಂಗ್‌ ಮೇಕಪ್‌ ಬಳಸ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ನೋಡಿ