Kannada

ಮೊಸರು, ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಇದ್ರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತರ್ಸೋ ಬೂತ್ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಿ!

Kannada

ಏನೇನು ಬೇಕು?

ಒಂದು ಮಾವಿನಕಾಯಿ, ಮೊಸರು ಬಳಸಿ ಬೂತ್ಗೊಜ್ಜು ಮಾಡೋದು ಬಹಳ ಸರಳ. ಒಗ್ಗರಣೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೇಕು. 

Image credits: AI Photo
Kannada

ವರ್ಷ ಇಡಬಹುದು

ಮೊದಲೇ ಮಾವಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿಕೊಂಡು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವರ್ಷ ಕಳೆದರೂ ಹಾಳಾಗೋದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಬೇಕಾದಾಗ ವಿವಿಧ ರೀತಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Image credits: AI Photo
Kannada

ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿ

ಒಂದು ಮಾವಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು, ತಿರುಳನ್ನು ಸೈಡ್‌ಗೆ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳಿ, ಗೊರಟೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.
 

Image credits: AI Photo
Kannada

ಮೊಸರು ಹಾಕಿ

ಆ ತಿರುಳಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಮೊಸರು ಹಾಕಿ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಹುಳಿ ಬೇಕು ಎನ್ನೋದು ಗಮನದಲ್ಲಿರಲಿ.
 

Image credits: AI Photo
Kannada

ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಡಿ

ಆಮೇಲೆ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಇಂಗು ಹಾಕಿ ಒಂದು ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಡಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿ ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗಾಂಧಾರಿ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಹಸಿಮೆಣಸು ಹಾಕಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
 

Image credits: AI Photo
Kannada

ಎಲ್ಲ ಮಿಕ್ಸ್‌ ಆಗಬೇಕು

ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ, ಖಾರ ಹದವಾಗಿದ್ದರೆ ಅನ್ನದ ಜೊತೆ ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸಿಕೊಂಡು ಬೂತ್ಗೊಜ್ಜು ಸವಿಯಬಹುದು. 

Image credits: AI Photo

1 ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಬಳಸಿ, 2 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪೇಹುಳಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?

ತಲೆಗೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!

ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ 10 ಆಹಾರಗಳಿವು!