ಪಚ್ಚಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ.

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಇದು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
 

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
 

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.