Kannada

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆಯ ಲಾಭಗಳು

Kannada

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ

ಖರ್ಜೂರ ಉಷ್ಣ ಗುಣವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

Image credits: Pinterest
Kannada

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

Image credits: Pinterest
Kannada

ಅಲರ್ಜಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

Image credits: Pinterest
Kannada

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಬೇಗನೆ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

Image credits: Pinterest
Kannada

ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

Image credits: Getty
Kannada

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

Image credits: Getty

ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ 5 ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳು!

ಊಟದ ನಂತರ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಗೊತ್ತೆ?

ರಾತ್ರಿ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ತೂಕ ಇಳಿಸೋದು ಸುಲಭ!

ಮೃದುವಾದ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಅಕ್ಕಿ, ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ ತಣ್ಣೀರಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ!