Water Intoxication: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಿತಿ ಮೀರಿ ನೀರು ಕುಡಿಸಬೇಡಿ!
ಅತಿಯಾದ್ರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷ. ಹಾಗೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ನೀರು ಸೇವನೆಗೂ ಒಂದು ಅಳತೆಯಿದೆ. ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಲೋಟಗಟ್ಟಲೆ ನೀರು ಕುಡಿಸಿದ್ರೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಬದಲು ಹದಗೆಡುತ್ತೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗೋದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತೆ.
 )
Followನೀರು (Water )ಗೆ ಜೀವ ಜಲ ಎಂದೇ ಹೆಸರಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ(Health)ಕ್ಕೆ ನೀರು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ 11-12 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀರು ದೇಹದ ಒಳಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚ(Clean)ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ನೀರನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಪ್ರಮಾಣ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಶಿಶು(Children)ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನೀರನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಪಕ್ವವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವರ ದೇಹದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ (Water intoxication)ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀರು ಉಣಿಸುವುದು ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ರಿಂದ 1 ಕಪ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 8 ಔನ್ಸ್) ನೀರು ನೀಡಬಹುದು.
ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಗೆ ಕಾರಣ (Water intoxication reason) :
ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲು (Milk) ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡುವುದೂ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಕೂಡ ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಲಕ್ಷಣ (Hyponatremia symptom ) :
ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊತ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮೂರ್ಛೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 97 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು,ಕಿರಿಕಿರಿ. ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Water intoxication Treatment) :
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಲವಣಯುಕ್ತ ಡ್ರಿಪ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
