ಮೂಳೆ ನೋವು? ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಈ '1' ಪದಾರ್ಥ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ!

Health

ಮೂಳೆ ನೋವು? ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಈ '1' ಪದಾರ್ಥ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ!

Image credits: Getty
<p>ತುಪ್ಪವು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೂಳೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ.</p>

ತುಪ್ಪದ ಲಾಭಗಳು

ತುಪ್ಪವು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೂಳೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ.

Image credits: Getty
<p>ಮೆಣಸು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೈಪರಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಲಾಭಗಳು

ಮೆಣಸು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೈಪರಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Image credits: Getty
<p>ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೂಳೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ ನೀಡಿ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.</p>

ತುಪ್ಪ & ಕರಿಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ

ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೂಳೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ ನೀಡಿ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

Image credits: Getty

ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಒಂದು ಚಮಚ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

Image credits: Getty

ಲಾಭಗಳು - 1

ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Image credits: Getty

ಲಾಭಗಳು - 2

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

Image credits: Getty

ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೂಳೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

Image credits: Social media

ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸುಕ್ಕು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ಯೌವ್ವನ ನೀಡುತ್ತೆ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ

ನಿರಾಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಕೆಲ ಅಗತ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್‌

ಈ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಿ!

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋರು ತುಳಸಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯದಿರೋದೆ ಬೆಸ್ಟ್