ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಪ್ರಣಯ, ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಗಳು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಪಾಹಾರ ತಯಾರಿಸಿ, ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಹಾಸಿಗೆ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರನ್ನು ಟೈಟ್ ಹಗ್‌, ಮುತ್ತು ಕೊಡಿ ಅಥವಾ ದೇಹ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಗಾಢವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಆರಂಭವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಿನವನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಮುತ್ತು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನೀವು ಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಳದಿಂದಲೇ ಮುಂದುವರಿಸಿ.