Lifestyle

ಒಂದು ವರ್ಷ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಾದ ವೀಣಾ ವಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ನೋಡಿ

1.ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬು/ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2.ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

3.ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4.ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ.

5.ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ