ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳ್ಳೇದಾ?

ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ. ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. 

ನಾವು ಕುಳಿತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಜೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ.. ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಉಸಿರಾಟ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಕುಳಿತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ವ್ಯರ್ಥಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ.. ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಎಲುಬುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ. ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.