Kannada

ಈ 6 ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಬಳಸಿದ್ರೆ 30ರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಪಳ ಪಳ ಹೊಳೆಯುತ್ತೆ!

Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಪೋಷಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Image credits: Social Media
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಿ. 2 ಚಮಚ ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. 

Image credits: chatgpt
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

1 ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಚುಕಂದರದ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷ ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

Image credits: pinterest
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 1 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Image credits: Freepik
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ರಸದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮುಖವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Credits: iam_grincy/instagram
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 5 ನಿಮಿಷ ಹಚ್ಚಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

Image credits: Freepik
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 1 ಚಮಚ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚುಕಂದರದ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಣಗಿದಾಗ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

Image credits: social media
Kannada

ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಚುಕಂದರದ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

Image credits: pexels

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ರಾತ್ರಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಲಾಭವೇ, ಹಾನಿಯೇ?

ಚಿನ್ನದಂತೆ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗೆ 5 ಪಪ್ಪಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸೋದರ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಳಿವು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರಿಕೆ ಬೇಡ: ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಿ!