ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಾತ್ರಿ ಏನಾಯಿತು ನೆನಪಿಲ್ಲವೇ?

ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ದಿನೇದಿನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಯುವಕರಿಂದ ಮುದುಕರವರೆಗೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ, ಇನ್ನಿತರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಎಂಬುದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವವರು ಮರೆವಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ತಲೆ ಸುತ್ತುವಂತ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಅವರಿಗೇ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟವಟಿಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ, ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವವರು ಮರೆವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ ಮದ್ಯದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆದರೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ.. ಮದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ GABA ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ.. GABA ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಮದ್ಯ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸ. ತಲೆನೋವು, ಬೆವರುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನರಕೋಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಬೆರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಡಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇವರಿಗೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚು.