ಗರುಡ ಪುರಾಣ

ಗರುಡ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಪ್ರಮುಖ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥವು ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಹಾಗೂ ಜೀವನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೆ. 
 

ಗರುಡ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗೋದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಯಾವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಕುರಿತು ನೋಡೋಣ. 
 

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 

ಹಸಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮಾಂಸದ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಅಂದ್ರೆ ಆಯಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬಾನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 

ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳೋದ್ರಿಂದ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 

ಶವಾಗಾರದಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 

ತಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಇಟ್ಟು ಮಲಗೋದು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗರುಡ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.