9 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಉಪಾಹಾರ+ಊಟ ಬಿಟ್ಟು 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ಕೆಲಕಾಲ ಪಾದದ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು.

ಪಾದದ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ಸುಮಾರು 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರು. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರು ಒಂದು ಯೋಜನೆ ರೂಪಿಸಿದರು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಅವರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು.

ಈಗ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ 9 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

2015 ರಿಂದ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂಡಿಯಾ ಟುಡೇಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ತೂಕ 90 ಕೆಜಿ ತಲುಪಿತ್ತು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಿಯಮದಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸುಮಾರು 9 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು.