ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು

ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಅವರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದು ನೀವೂ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಲ್ಗರ್ ಗೋಧಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

'ದ್ರವ ಚಿನ್ನ' ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆರ್ಗನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇರಾಕಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಾದ್ಯವಾದ ಡೊಲ್ಮಾವನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಪುದೀನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಪಾನೀಯ ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖರ್ಜೂರವು ಇರಾಕಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂಪ್ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇರಾಕಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.